04/feb/11
Nunca he sido una persona que tenga mucha paciencia y con la habilidad de esperar que las cosas pasen en mi vida. Soy de las que "hacen" y si quiero algo, lo quiero ahora!
Pero al pasar los años he parendido que algunas cosas vale esperarlas por lo que una señora me dijo una vez:
Recuerda: para que algo pase en TU vida, primero tienen que pasar en SU vida. El universo da vueltas y estamos todos conectados, lo que significa que mi destino a veces necesita esperar un poco para que pase, debido a que las cosas deben ocurrir primero en la vida de otras personas que están involucradas.
Como ejemplo puedo decir que la espera para llegar a ser cantante de Nightwish me mostró toda la paciencia que necesitaba y fue un gran lección para aprender;=) Un año y medi de "tal vez" y lo seré o no???
Pero al final valió la espera y hoy trato de pensar que todo viene a mi cuando es tiempo para ello.
Ahora espero por algo que he esperado bastante ya. Cada día reviso mi email - esperando ESO en mi email... pero nada todavía.
Puede que hoy sea el día, realmente espero eso! Pero si no, le daré a mi paciencia otra ronda y seguir esperando el email otra semana;=)
viernes, 4 de febrero de 2011
Cruces, Cruces...
3/feb/11
me encantan las cruces y ecnontré unos anillos y braceletes con cruces. Son de una amrca llamada JFR
Un lindo anillo de dos dedos.
Un gran anillo de plata que es del porte del dedo!
La misma pero en negro, del porte del dedo! Esta es mi favorita;=)
me encantan las cruces y ecnontré unos anillos y braceletes con cruces. Son de una amrca llamada JFR
Un lindo anillo de dos dedos.
Un gran anillo de plata que es del porte del dedo!
La misma pero en negro, del porte del dedo! Esta es mi favorita;=)
Motivación
03/feb/11
Buenos días a todos;=)
Hoy tuve una mañana muy cansada y desmotivada para levantarme y trabajar en la trotadora y hacer mis intervalos. Una mala noche sin dormir de nuevo y algunos musculos cansados me hicieron caer en el sillón y dormir una hora más. Cuando desperté estuve cerca de decir; No lo haré hoy!
Pero gracias a que tengo a mi gran compañero de ejercicios Johan y también mi propia motivacción, me di un empujón e hice mis ejercicios. Fue tan difícil y sentñi tantas veces que debía dejarlos, etc, pero cuando eso pasó me motivé un poco más y me dije mentalmente que sólo quedaban unos minutos más etc.
Y lo hice. Sobreviví. Se siente bien. Me siento más fuerte y orgullosa de mi;=)
Hace muchos años atrás nunca habría sido tan motivada o testaruda para conseguir lo que quiero como lo he hecho los últimos años. Cuando era más joven era bastante floja y odiaba correr. Cada vez que en colegio teníamos que salir a correr, yo corría un poco y después acutaba un ataque de asma para evitar correr;=)
Pero al pasar los años empecé a "desear" ser capaz de correr proque la gente que corre se ve tan contenta cuando lo hacen y después de ser una de las corre hoy en día, es verdad. Amo correr, incluso si los días son como el de hoy, difíciles y no tan divertido.
Lo que quiero decir con todo esto es que algunos de ustedes me preguntan como me motivo tanto para hacer esto día tras día y es porque he aprendido que necesito ejhercitarme para sentirme bien. Mi ánimo y mi cuerpo lo necesitan. Me sientp más feliz por dentro, puedo manejar el estres mejor, canto mejor, soy una mejor mamá porque tengo la fuerza para jugar con mis niños, etc. Y también amo tener un cuerpo más fuerte y delgado, y para mi, eso significa mantenerlo en forma ya que estoy cada vez más vieja y el metabolismo y los organos se vuelven más lentos.
Y no todos aman correr, pero hay muchos otros ejercicios para hacer, como bailar, bicicleta, nadar, tenis, squash, volley, etc.
Johan ha comenzado a seguir una gran aplicación en el Iphone donde tu meta es ser capaz de hacer 100 flexiones después de seguir este programa. También hay una aplicación donde tu meta es hacer 200 sentadillas de una vez, etc. Hay grandes cosas por ahí;=)
Buenos días a todos;=)
Hoy tuve una mañana muy cansada y desmotivada para levantarme y trabajar en la trotadora y hacer mis intervalos. Una mala noche sin dormir de nuevo y algunos musculos cansados me hicieron caer en el sillón y dormir una hora más. Cuando desperté estuve cerca de decir; No lo haré hoy!
Pero gracias a que tengo a mi gran compañero de ejercicios Johan y también mi propia motivacción, me di un empujón e hice mis ejercicios. Fue tan difícil y sentñi tantas veces que debía dejarlos, etc, pero cuando eso pasó me motivé un poco más y me dije mentalmente que sólo quedaban unos minutos más etc.
Y lo hice. Sobreviví. Se siente bien. Me siento más fuerte y orgullosa de mi;=)
Hace muchos años atrás nunca habría sido tan motivada o testaruda para conseguir lo que quiero como lo he hecho los últimos años. Cuando era más joven era bastante floja y odiaba correr. Cada vez que en colegio teníamos que salir a correr, yo corría un poco y después acutaba un ataque de asma para evitar correr;=)
Pero al pasar los años empecé a "desear" ser capaz de correr proque la gente que corre se ve tan contenta cuando lo hacen y después de ser una de las corre hoy en día, es verdad. Amo correr, incluso si los días son como el de hoy, difíciles y no tan divertido.
Lo que quiero decir con todo esto es que algunos de ustedes me preguntan como me motivo tanto para hacer esto día tras día y es porque he aprendido que necesito ejhercitarme para sentirme bien. Mi ánimo y mi cuerpo lo necesitan. Me sientp más feliz por dentro, puedo manejar el estres mejor, canto mejor, soy una mejor mamá porque tengo la fuerza para jugar con mis niños, etc. Y también amo tener un cuerpo más fuerte y delgado, y para mi, eso significa mantenerlo en forma ya que estoy cada vez más vieja y el metabolismo y los organos se vuelven más lentos.
Y no todos aman correr, pero hay muchos otros ejercicios para hacer, como bailar, bicicleta, nadar, tenis, squash, volley, etc.
Johan ha comenzado a seguir una gran aplicación en el Iphone donde tu meta es ser capaz de hacer 100 flexiones después de seguir este programa. También hay una aplicación donde tu meta es hacer 200 sentadillas de una vez, etc. Hay grandes cosas por ahí;=)
Batería
02/feb/11
Muy buenas noches a todos y gracias por todos los que han entrado al sorteo! Es tan divertido y también me pone muy feliz ver que los hombres también quieren participar;=) Buena suerte a todos!
Hoy, Seth probó tocar batería por primera vez con un muy buen y gran baterista que fue lo suficientemente amable de tomar un poco de tiempo y mostrarle un poco. Él será el profesor de Seth cuando le compremos su bhatería;=)
Seth relamente pensó que era divertido y es muy bueno manteniendo el ritmo, así que tal vez tenga un poco de talento baterista por ahí, quién sabe
Después de la clase, Seth y yo fuimos a la tienda de música y probamos un par de D-Drums Yamaha (batería eléctrica) ya que no podemos tener una normal viviendo en un departamento. Mientras estabamos ahí, compré un nuevo cable de micrófono y un cable de teclado para mi equipo de estudio. . El cable del micrófono se había roto, pero esperemos que ahora tengamos algunos sonidos por ahí;=)
Ahora es tiempo de contar algunos cuentos antes de mis ejercicios de pesas. Hoy le toca a la parte superior del cuerpo y mi estómago;=)
Muy buenas noches a todos y gracias por todos los que han entrado al sorteo! Es tan divertido y también me pone muy feliz ver que los hombres también quieren participar;=) Buena suerte a todos!
Hoy, Seth probó tocar batería por primera vez con un muy buen y gran baterista que fue lo suficientemente amable de tomar un poco de tiempo y mostrarle un poco. Él será el profesor de Seth cuando le compremos su bhatería;=)
Seth relamente pensó que era divertido y es muy bueno manteniendo el ritmo, así que tal vez tenga un poco de talento baterista por ahí, quién sabe
Después de la clase, Seth y yo fuimos a la tienda de música y probamos un par de D-Drums Yamaha (batería eléctrica) ya que no podemos tener una normal viviendo en un departamento. Mientras estabamos ahí, compré un nuevo cable de micrófono y un cable de teclado para mi equipo de estudio. . El cable del micrófono se había roto, pero esperemos que ahora tengamos algunos sonidos por ahí;=)
Ahora es tiempo de contar algunos cuentos antes de mis ejercicios de pesas. Hoy le toca a la parte superior del cuerpo y mi estómago;=)
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