sábado, 14 de noviembre de 2009

Pilates por 3 horas



Mi viernes ha sido bueno y malo. Terminó muy bien con el taller de pilates por 3 horas. Tan agradable y muy muy buen exjercicio. Muchas mujeres simpaticas juntas y compartiendo un viernes muy agradable. Mis musculos abdominales están taaaaan cansados ahora. Usamos un "roll" y bueno para ejercitar el nucleo y la fuerza, pero también una muy buena herramientas para hacer un masaje profundo al cuerpo. Habian lugares en donde todas deciamos: aj! mientas masajeabamos distintas partes del cuerpo.

Puedo sacar una foto del "roll" mañana y enseñarles más acerca de ello ;=)

Este fin de semana nos encargaremos del gato birman de mi mama, Pocahontas o Signe como mi madre la llama ;=) Asi que hay 4! gatos acá corriendo por todos lados ;=) Loco, pero es muy entretenido para los gatos ;=)

Duerman bien! y que tengan lindos sueños! ;=)

No hay comentarios:

Publicar un comentario